Esto es FORTI
Técnica de entrenamiento para fortalecer, alargar y esculpir el cuerpo basada en la preparación física de bailarines y gimnastas.
Estoy acá para ayudarte a construir un cuerpo hábil y ordenado.
UN CUERPO QUE PUEDE SOSTENERSE SÓLO.
UN CUERPO QUE PUEDE.
Movimientos y secuencias anatómicamente correctivos, ampliando y mejorando las posibilidades de movilidad del cuerpo, ya que cada zona muscular tiene un entrenamiento específico y aislado.
A través de la técnica, del ajuste y la repetición.
SIN ELEMENTOS.
SIN IMPACTO.
SOLO TU CUERPO.
Los movimientos son simples, mínimos y minuciosos, entrenando desde el control del cuerpo, la proyección, el cambio de peso y la repetición de los movimientos.
Sin impacto. Sin elementos.
Entrená con una estructura clara, precisa y progresiva.
Obtendrás todas las herramientas necesarias.
Practicamos para que el músculo se fortalezca,
para entrenar la memoria muscular y para después,
sofisticar el movimiento.
SUSCRIPCIONES
Accedé a todas mis clases con una única suscripción. Además, contás con mi asesoramiento y seguimiento personalizado para que tengas el entrenamiento más adecuado.
* Si estás en Argentina, podés pagar en pesos argentinos desde el botón correspondiente y el monto será el mismo cada mes. * Para el pago en otras monedas, el precio te aparecerá en pesos mexicanos MXN. Te mostramos un estimado en USD y EUR como referencia pero la conversión final se hará en tu moneda local al momento del pago.
Explorá las clases, programas y desafíos.
Más de 300 clases y contenido nuevo semanal.
TALLERES
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¿Cuánto dura cada clase?Tenés clases de 10’ hasta clases de 60’. De fortalecimiento, de flexibilidad y combinado.
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¿Qué se necesita para cada clase?Conexión estable a internet, espacio para la extensión de tu cuerpo, enfoque y atención. No usamos ningún tipo de elementos, ni vestuario específico, ni calzado. Tampoco colchoneta / mat. Sólo tu cuerpo.
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¿Sólo hay clases de FORTI?Sí, esta plataforma de clases es puro FORTI, con un programa especial de HIPOPRESIVOS realizado por la coach certificada Stephanie Siceña. Cada programa de FORTI es un nuevo estímulo físico y técnico con el fin de desarrollar un cuerpo hábil, ágil y ordenado. El programa de HIPOPRESIVOS es el complemento perfecto ya que activa la faja abdominal profunda y entrena la respiración automática necesaria para el entrenamiento FORTI.
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¿Cómo sé que FORTI SÍ es para mí?Si querés tener un cuerpo realmente fuerte, resistente y flexible, FORTI es para vos. Si querés marcar tus músculos, FORTI es para vos. Si necesitás hacer ejercicios de FUERZA, pero no te hacen bien o no te gustan las pesas, FORTI es para vos. Si no querés o podés hacer ejercicios de impacto, FORTI es para vos. Si considerás, como yo, que un cuerpo saludable y fuerte es un cuerpo versátil y capaz, entonces FORTI es para vos.
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¿Cómo sé que FORTI NO es para mí?Si necesitás o querés tener hipertrofia en tus músculos, entonces FORTI no es para vos. Si buscás un entrenamiento que no te demande atención y enfoque, entonces FORTI no es para vos.
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¿Con FORTI voy a bajar de peso?El factor principal para la pérdida de peso es tu alimentación, específicamente realizar un déficit calórico. Por lo tanto, con FORTI, al igual que con cualquier otro entrenamiento, podés tanto bajar como no de peso.
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¿Qué impacto va a tener FORTI en mi cuerpo?Siendo constante y sosteniendo la estructura de entrenamiento vas a sentir tu cuerpo más fuerte, más resistente y más flexible en el corto plazo. Vas a mejorar tu postura y el control de tu cuerpo. Vas a marcar tus músculos. Vas a sentirte ágil, hábil y liviana. Y vas a mejorar tu rendimiento físico en cualquier otra disciplina en la que te desempeñes.
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¿Necesito ser bailarina o tener experiencia en danza para empezar?No, no es necesario. Podés empezar desde cero ya que hay programas específicos para principiantes que van a tener un impacto directo en tu cuerpo.
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¿Cómo empiezo las clases?Tenés la opción de SUSCRIPCIÓN (con pago mensual o anual). Accederás a todo el material de entrenamiento de FORTI: programas de entrenamiento, desafíos, retos, clases sueltas.
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¿Qué incluye mi suscripción?Acceso a todo el material de entrenamiento más asesoramiento y seguimiento personalizado.
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¿Qué tipo de tarjeta necesito para suscribirme?Necesitás tarjeta de crédito o débito para realizar tu suscripción.
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Soy argentina, ¿en qué moneda es mi pago?Tu pago es en pesos argentinos, con valor fijo, a través de Mercado Pago. Una vez realizado el pago de la suscripción, deberás hacer tu registro en la plataforma con el mismo correo electrónico de mercado pago y creando una contraseña. Si sos de otro país, pagás en la moneda de tu país, con la correspondiente conversión de moneda.
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¿El pago se realiza automáticamente?Sí. Una vez ingresados tus datos, el sistema hace la renovación mensual automáticamente.
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¿Puedo cancelar en cualquier momento?Sí.
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Una vez suscripta, ¿cómo sé por dónde empezar?Serás redirigida automáticamente a la página de PRIMEROS PASOS en la que te voy a guiar para empezar tu entrenamiento.
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Paso a paso suscripciónPOR MERCADO PAGO: PASO 1: elegir si vas a realizar la suscripción mensual o anual y pagar. PASO 2: serás redirigida automáticamente a la página de BIENVENIDA de Forti Máx. PASO 3: deberás hacer tu registro con tu correo electrónico (el mismo de mercado pago) y una contraseña. PASO 4: ya sos alumna y miembro de Forti Máx. POR STRIPE (es la otra plataforma de pago): PASO 1: elegir si vas a realizar la suscripción mensual o anual y pagar. PASO 2: realizar el registro con un correo electrónico y contraseña. PASO 3: EMPEZÁ AHORA.
