Esto es FORTI
Técnica de entrenamiento para fortalecer, alargar y esculpir el cuerpo basada en la preparación física de bailarines y gimnastas.
Estoy acá para ayudarte a construir un cuerpo hábil y ordenado.
UN CUERPO QUE PUEDE SOSTENERSE SÓLO.
UN CUERPO QUE PUEDE.
Movimientos y secuencias anatómicamente correctivos, ampliando y mejorando las posibilidades de movilidad del cuerpo, ya que cada zona muscular tiene un entrenamiento específico y aislado.
A través de la técnica, del ajuste y la repetición.
SIN ELEMENTOS.
SIN IMPACTO.
SOLO TU CUERPO.
Los movimientos son simples, mínimos y minuciosos, entrenando desde el control del cuerpo, la proyección, el cambio de peso y la repetición de los movimientos.
Sin impacto. Sin elementos.
Entrená con una estructura clara, precisa y progresiva.
Obtendrás todas las herramientas necesarias.
Practicamos para que el músculo se fortalezca,
para entrenar la memoria muscular y para después,
sofisticar el movimiento.
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