ESENCIALES FORTI técnica y fortalecimiento Clases continuas para el cuerpo completo en las que empezamos a fortalecer aplicando la técnica de movimiento. Vamos a entrenar la SEGURIDAD en tu cuerpo con la estructura clásica: entrada en calor, espalda, cuádriceps, internos, brazos, centro y zona abdominal. Vas a aprender a alinear tu cuerpo, a darle tono muscular, y así, a fortalecerlo.
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