PACK "RESTAURACIÓN DEL CUERPO"

7 clases para RESTAURACIÓN DEL CUERPO + 15 dias gratuitos de acceso a FORTI MÁX una vez finalizado el acceso de 60 días a RESTAURACIÓN.(todos los programas de entrenamiento tanto en vivo como grabados). . Clases de entre 20 y 30´minutos para hacer en cualquier momento, en cualquier lugar, con la intención de aliviar y prevenir dolores a través de flexibilizar y movilizar. Van a necesitar una silla, una banda elástica y opcional una colchoneta. En las primeras 5 clases entrenamos una parte específica del cuerpo y en las últimas dos clases hacemos ejercicios continuos para activación del cuerpo completo. Mi recomendación es hacer una primera vez las clases en el orden que se encuentran y ya después pueden elegir a su gusto. Bienvenidas y nos vemos en clase. Clase 1: cervicales Clase 2: pecho y hombros Clase 3: dorsales y lumbares Clase 4: caderas Clase 5: piernas y pies Clase 6: despertar y activar cuerpo completo Clase 7: despertar y activar cuerpo completo Pago único: 50.000 ARS | 748 MXN. Aproximadamente 40 USD | 34 EUR. Acceso por 60 días + 15 días de acceso a FORTI MÁX. Link Mercado Pago: https://mpago.la/2DMcjPd Link Otras Monedas: https://www.fortimax.co/challenge-payment/cc9f3d29-3823-4290-8e52-dd384c46d31c?showOneAppInfo=false