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FORTI  PRE TEMPORADA

2da EDICIÓN

FUERZA EN
7 SEMANAS

UN CUERPO LISTO. UN CUERPO VALIOSO.

Un programa intensivo de fuerza específica y precisa para fortalecer cada zona del cuerpo de manera aislada y controlada.

¿QUÉ TIPO DE FUERZA?

NO BUSCAMOS SIMPLEMENTE ACUMULAR REPETICIONES.

Entrenamos con tono muscular, control y precisión, aumentando progresivamente la demanda física.

​

Este programa va a estimular el desarrollo de tu masa muscular pese a que la hipertrofia no sea el objetivo.

​

Según el ejercicio, nos acercamos al fallo muscular sin perder la calidad del movimiento.

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Un cuerpo fortalecido de manera específica. Capaz de sostener, controlar y responder a una mayor demanda física.

UN CUERPO LISTO.

UN CUERPO VALIOSO.

MÁS FUERZA. MÁS SOSTÉN. MÁS CONTROL.

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ES PARA TI.png

NO ES PARA VOS SI...

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7 SEMANAS DE ENTRENAMIENTO
PROGRESIVO.
3 clases en vivo por semana de 40' cada una.
LUN · MIÉ · VIE · 19:00 H ARG

PIERNAS Y GLÚTEOS. 
ESPALDA Y BRAZOS.
CINTURA Y ABDOMEN.

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Espacio suficiente para la extensión de tu cuerpo.

Conexión a internet.

Ropa cómoda.

Enfoque y atención.

Nada más.

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Inicio: 12 de octubre. Cierre de inscripciones: 11 de octubre. Finalización: 27 de noviembre.

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FORTI  PRE TEMPORADA

7 SEMANAS
PARA ENTRENAR FUERZA

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